VROOMSHOOP – In samenwerking met Fysiotherapie De Haere is Zorgsaam Twenterand de activiteit boksen tegen Parkinson gestart. “Boksen is een zeer geschikte sport voor mensen met de ziekte Parkinson, omdat ze dubbeltaken moeten uitvoeren. Goed voor de balans en men bouwt er kracht mee op. Dit verbetert de kwaliteit van leven.”

Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat boksen een erg geschikte sport is voor mensen met de ziekte van Parkinson. Het gaat hierbij om non-contact boksen. Zo toont onderzoek aan dat:

– 150 minuten intensief sporten de progressie van Parkinson vertraagt en
– van de 60 onderzochte sporten blijkt boksen het meest effectief te zijn.

Neuroloog Bas Bloem, tevens hoogleraar neurologische bewegingsstoornissen aan het Nijmeegse Radboudumc: “Sporten is een medicijn.” Boksen is volgens hem juist geschikt voor mensen met Parkinson. “Omdat ze vaak moeite hebben met het doen van twee dingen tegelijk, het uitvoeren van dubbeltaken. En boksen is natuurlijk bij uitstek iets waar je je balans moet houden en de tegenstander of boksbal in de gaten moet houden.”

Na een behoeftepeiling onder doelgroep-inwoners is er in samenspraak met de Fysiotherapie De Haere en ZorgSaam Twenterand boksen voor mensen met Parkinson opgestart. Op 12 september was de eerste bijeenkomst in D’Oale Skoale te Vroomshoop in proef-vorm. De belangstelling was goed, zodat een vervolg niet kon uitblijven. We tellen nu 8 deelnemers.

Elke donderdag boksen tegen Parkinson
Nu wordt er wekelijks gebokst tegen Parkinson. Elke donderdag begint eerst met een inloop om 09.45 uur, waarna een kwartier uur later het boksen begint. Dit duurt ongeveer een uur.
De inloop voorafgaand aan het boksen is belangrijk, omdat er relevante informatie wordt verstrekt, socialisatie plaatsvindt en eventueel een individueel voorprogramma op advies van de aanwezige fysiotherapeut gegeven kan worden.

Vanaf 10.00 uur start de les. Dit vindt plaats onder professionele begeleiding van de combinatiefunctionaris sport-welzijn/gezondheid van ZorgSaam Twenterand gefinancierd door de gemeente Twenterand. Boksvormen zijn de hoofdmoot. Denk hierbij aan stoten op de pads (soort handschoenen), coördinatievormen, stappen en stoten, schaduwboksen en motorische oefeningen, waarbij balans en lenigheid een onderdeel van zijn. Belangrijk hierbij is dat maatwerk per deelnemer wordt verricht.

Interesse of kent u iemand? Meld aan!
Bent u geïnteresseerd in boksen tegen Parkinson of kent u iemand in uw familie of vriendenkring waarvoor dit belangrijk kan zijn? Neem voor meer informatie contact op met combinatiefunctionaris sport-welzijn/gezondheid Stef Lamberink via slamberink@zorgsaamtwenterand.nl
Bellen kan ook, elke werkdag van 09.00 tot 17.00 uur naar: 0546- 481 456.